الإفراط في التغذية والتحكم بنوعية وكمية الطعام الذي نتناوله
تكمن المشكلة في الإفراط في التغذية انه للتاكد من اننا ناكل كميات من كل مكون غذائي، فقد يتطور لدينا شغف بالنسبة لها قد تتغير ميولنا في الطعام بحيث تقل لهفتنا للأطعمة المالحة والسكرية ونتعلم أن نفضل الخضراوات والحبوب ...
ردود الفعل المشكلة WhatsApp